人はストレスと感謝を同時に味わうことができません

欲しくない感情に
フォーカスするのではなく、
欲しい感情にフォーカスしましょう。

もし、ストレスを感じる瞬間が起こったら、
「感謝」にフォーカスしましょう。

人はストレスと感謝を同時に
味わうことができません。

「今、この状況で感謝すべきことは
何だろう？」

たった一言、
自分にこう質問すればいいのです。

成功して感謝するのではなく、
感謝して成功するのです。